Mijn vraag was: wat houdt paardencoaching in……..

Samen met mijn collega heb ik kennis mogen maken met het werk van Anita. Allereerst een rondje door de stallen en toen naar het “werkveld” waar de paarden al los liepen.

Ik vond dit wat spannend want ik kende de paarden niet. Dat pakte Anita heel goed op door uit te leggen dat paarden vluchtgedrag vertonen als ze schrikken en echt niet zo maar op mij af zouden lopen. Dat zorgde er voor dat ik rustig in de wei kon staan.

Anita zette mij aan het werk door allereerst mij te laten kiezen uit een aantal gekleurde cirkels. Een daarvan moest ik neerleggen en dat stelde het nu voor. Daar mocht ik bij aangeven wat ik voelde. Daarna weer een cirkel gekozen om de toekomst aan te geven en ook daar kon ik aangeven wat ik voelde.

Dat voelen is lastig als je zoals ik ging vertellen en verklaren wat er allemaal in mijn hoofd omging. Anita gaf mij terecht aan dat ik veel te veel in mijn hoofd zit en daardoor niet stil stond bij wat ik voelde.

Ondertussen kwam het “troostpaard”, zoals Anita vertelde, naar mij toe omdat ik toch onbewust wat uitzond. Dat gaf een warm en goed gevoel.

Het was een leerzame ochtend met een hele prettige , respectvolle en open sfeer.

Je mag bij No Nonsense coach zijn zoals je bent en dat is goed.

Het heeft mij stof tot nadenken gegeven. Bedankt Anita voor deze les en wordt vervolgd.